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군 복무 중 근육을 키운 뷔가 체중 감량을 위한 유산소 운동에 나섰다. [사진=뷔 SNS]
그룹 방탄소년단(BTS) 뷔(김태형)가 완전체 컴백을 앞두고 체중 감량을 위해 러닝을 시작했다.
뷔는 지난달 29일 위버스 라이브 방송에서 정국과 한강 러닝을 시작했다고 밝혔다. 뷔는 미국 메이저리그 LA다저스 경기에서 시구를 마치고 지난달 27일 입국하자마자 이틀 동안 러닝을 했다며 “정국이랑 같이 뛰는데 역시 체력이 좋다. 난 힘들어서 침 흘리며 뛰었다. 조금 더 뛰었으면 쓰러졌다. 거품 물었다”고 솔직하게 말해 웃음을 자아냈다. 뷔는 심장 박동수 120~130을 유지하면서 운동하는 것이 체지방을 빼는 검증된 방법이라고 덧붙였다.
뷔는 정국과 주 3회 한강에서 러닝하겠다고 말했다. 정국이 “어제도 저녁 8~9시 정도에 뛰었다. 그런데 우리가 그 시간에 뛰는 거 알면 아미들이 포켓몬고 잡듯이 찾아다닐 것 같다”고 하자 뷔는 “아미들도 같이 뛰자. 대신 아는 척 금지, 말 걸기 금지, 러닝에만 집중하기, 자즌심 상하니까 추월 금지” 등의 조건을 팬덤 아미에 내걸어 웃음을 더했다.
뷔는 “3kg를 빼 65kg 정도 만들겠다”고 감량 목표를 밝혔다. 뷔는 지난 6월 전역 직후 탄수화물을 끊고 13kg을 감량했다고 알린 바 있다. 군 복무 중 운동으로 벌크업하며 체중을 20kg 가까이 늘려 근육질 몸을 만들었던 뷔는 활동 재개를 앞두고 감량에 돌입했다.
정국도 “현재 75kg인데 68kg으로 만들기 위해 운동과 1일 1식으로 식단 조절을 하고 있다”고 말했다. 그러면서 아미에게도 같이 다이어트하자고 권했다.
와 체중감량 엄청 하시네요
지금도 충분히 비주얼 최고인데
아이돌도 쉽지 않은거 같아요
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댓글 17
- kyDog297
관리도 꾸준히 잘하시네요 여기서 몸을 더 가꾸면 완벽해지겠군오
- jcGazelle891
역시 월드스타는 다르네요 ㅎㅎ 건강한 다이어트 응원합니다 화이팅입니다
- soTarsier176
뷔님 체중감량 엄청 하시네요 ㅎㅎ 지금도 충분히 비주얼 최고인데 아이돌도 쉽지 않은거 같아요
- 7cVulture969
대단하네요 진짜잘빼네요
- bbSloth140
체중 감량을 위한 운동이라니 뺄 살이 어디 있나요. 뷔님 너무 멋져요.
- 아파트
뷔님 체중감량 엄청 했네요 ㅠㅠ 이제 더이상 안빼도 될거같아요
- 대파쿵야
오 근데 벌크업이 더 낫던데요 그래도 아이돌이니까 빼긴 해야겟지만요
- xo12
한강 러닝 하시는군요 감량응원할게요
- 구구냥냥
20키로 늘었는지도 몰랐어요. 벌크업되어 탄탄해보이고 좋던데 너무 무리는 안했으면 좋겠네요
Hobi987654321Sad. I think Idols, men, women, all genders look better with more weight. Either way I hope he stays healthy (1)
- 아도니스
뷔가 체중 감량을 위해 러닝을 한다는 소식에 정말 감탄했습니다. 저도 함께 운동하며 건강한 다이어트를 시작할 계획입니다.
- Jajaj2
체중 감량을 위해 러닝 시작했군요 뺄살이 어디 있다고 지금도 좋아요
- 달리는 거위
침흘리며 뛰는 모습 상상이 안되네요 ㅎㅎ 감량한 모습 기대가 됩니다
- vvHedgehog516
방탄 몸관리 엄청 하시네요 1일1식먹고 운동에 식단까지~대단해요
- keGazelle488
저렇게 많이 빼는데도 그렇게 탄탄한 몸이 이러니 조금은 놀라울뿐입니다 이제 활동을 위해서 빼는 거를 하나요
- woOtter382
뷔님, 정국님 정말 대단하시네요! 컴백 준비에 체력 관까지 정말 프로페셔널한 모습 보기 좋아요. 저도 두 분 보면서 자극받아서 운동 다시 시작해야겠어요. 항상 응원합니다!