[All] SHINee Minho's Secret to 7% Body Fat "I Work Out Four Times on My Days Off"

SBS ‘My Little Old Boy’

SBS ‘My Little Old Boy’

On this day, MC Shin Dong-yup mentioned, “Minho has amazing abs. In particular, he is said to have a body fat percentage of 7.2%.”

To this, Seo Jang-hoon, a former basketball player, said, “I will explain. What is 7.2% body fat?

He added, “Among professional athletes, there are only a few who are this thin.”

Minho said, “On my days off, I work out two, three, or sometimes four times.”

Shin Dong-yup said, “Minho is a passionate man with a strong competitive spirit, and his family also says he has a strong competitive spirit.

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Comments 29
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    yyXerus643
    와 진짜 대단하네요
    저는 쉬는날 4끼 먹는데
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    곰블랑
    하루에 운동 네번 해야 체지방률 10퍼 이하를 유지할 수 있는 거군요 크흡 노력하는 모습 리스펙이에요
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    7qGiraffe975
    민호대단하네요
    운동을열심히하네요
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    wpxlcjstk1
    와아 정말 열쩡민호 그 잡채 너무너무 대단해용ㅎㅎㅎ 저는 누워만 있을 것 같은데 말이죠
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    슈히또
    운동을 하루에 네 탕을 한다니 역시 대단합니다
    민호는 운동에 대한 열정이 엄청난 것 같아요
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    geLeopard791
    체지방 7% 대단하네요 운동을 4번이나 하다니 최고입니다
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    pranasumm
    운동을 네탕을 뛴다는건 진짜...
    그냥 숨 쉬듯 운동하는거 아닌지..
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    x9tb8dy68f
    와 하루에 운동 한탕도 힘들어 죽겠는데
    두탕 세탕 네탕이라니..체력무엇
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    선선선
    민호 열정이 대단하죠
    근데 어떻게 네번이나 운동을...
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    웡웡
    와 운동을 진짜 좋아하는구나
    바로 즉각즉각 몸이 나오니까 그런가봐여
    안하면 바로 나빠지는 게 보이고... 
    민호답네요
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    김숙영
    와 진짜 심각하게 많이하네요 ... 운동 중독 정도 아닌가요?!
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    luGibbon874
    운동네번을 어떻게 하는거죠...?
    민호는 진짜 대단한것 같네요
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    isGoat693
    쉬는날에 운동 4번이라니...너무 신기하네요 
    저는 한번 가는것도 너무 힘든데...민호의 운동사랑은 도저히 따라갈수가없네요
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    구구냥냥
    워낙 에너지 넘치는 사람이니 ㅎㅎ
    관리 정말 열심히 하나봐요
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    빛나라빛나
    체지방률 7.2,,,? ㅋ 진짜 믿을 수 없는 수치네 민호야
    쉬는 날 운동,, 하지만 넌 가수잖아,,
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    hySalamander77
    민호 인스타그램 팔로우 하고 있으면 운동 얼마나 하는지 알 수 있어요 ㅋㅋ
    스토리가 매일 운동한거예요 헬스하고 필라테스 하고 발레하고 다른 운동들고 하고 대단해요
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    ysSalamander405
    와 체지방이 7프로라니 엄청 노력하나 보네요
    민호는 진짜 운동 안하는 날이 없는거 같아요
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    ngVampire Bat705
    대체 어떻게 하루에 운동을 4번이나 하는건지 모르겠어요
    샤이니 오래 좋아했는데도 최민호는 사람이 아닌거 같아요 ㅋㅋ
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    tmfrl3012
    쉬는 날에 운동 네번이라니 정말 대단하네요
    저는 이불 밖으로 나오고 싶지 않아요
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    덩실덩실
    하루에 운동을 4번이나 한다니 대단하네요 
    체지방 저렇게 걷어내려면 힘든데요