y8Zebra997
클라이밍 장난 아니게 어렵죠 코어힘도 좋아야하고 손가락 힘도;;; 나는 올라가기는 커녕 매달리기도 안되더만;;;
[talk] “Es lo mejor para sentir una sensación de logro” Young K recomienda “este ejercicio”… ¿También es bueno para la dieta?
2024.12.20 00:18
controlar sugerencia chatarra
El día 19, el canal de YouTube 'DAY6' lanzó '[DAY6 VLOG] Kang Young-hyun Vlog | Come muy bien. Ensamblelo. Se publicó un vídeo titulado 'Vamos, KE multiuso'. En el vídeo, Young-K visita un gimnasio de escalada interior. Sobre la imagen de Young-K escalando una pared apareció un título que decía: "Escalar es un ejercicio realmente difícil". Dijo: "Cuando lo miras desde abajo, parece que puedes subir uno por uno, pero cuando realmente intentas hacerlo, puedes experimentar la magia de tus manos y pies que no se mueven como quieres". Young-K Lee continuó: "Sin embargo, recomiendo el desafío porque es un ejercicio que te permite concentrarte únicamente en escalar sin tener tiempo para pensar en nada más, y también sientes una sensación de logro mientras escalas".
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comentario 16
- jsBaboon201
클라이밍이 진짜 힘든가봐요 보기에는 진짜 쉬워보이는데 악력도 필요하고 딴생각할틈없이 집중할수 잇다니 너무 좋네요
- jiCoyote924
영 케이님 많이 먹으니까 운동으로 몸매를 유지한다고 생각해요 그래서 운동이 중요하지요
- erPenguin954
클라이밍 정말 힘들죠 대단하네요
- 예빵순
클라이밍 까지 잘해버리는 영케이 대식가라던데 몸매 유지를 하는 이유가 다 여기있나봐요!
- 이리롱
팔 근력 장난아니겠어요 ㅋㅋㅋ 클라이밍 한번 도전했다가 그다음날 앓느라 .. 포기했는데 ㅎㅎ
- hoSquirrel147
오 저도 한번 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ 영케이 생각하면서 해야겠어요
- vvHedgehog516
영케이님도 클라이밍하시는군요 설현님도 클라이밍으로 관리하시던데~
- diAlligator418
클라이밍이 진짜 어렵다고 하더라고요 클라이밍을 하는줄 몰랐네요
- 24Crocodile32
영케이 클라이밍 하나봐요 저도 도전해야겠어요
- qmffn1614
클라이밍을 즐겨하는 영케이~~ 악력이 무지 세지겠는데용
- tnZonkey963
클라이밍 운동 하시는군요 운동하는 모습 너무 멋지네요
- duSalamander253
저도 클라이밍 하고싶어요 영케이님 추천 감사해요
- blKangaroo918
영케이가 추천하는 운동이면 뭔가 확신이 생기는 느낌이에요 단순한 운동이 아니라 꾸준히 하면 좋은 효과가 있을 것 같아요
- maGazelle252
운동 얘기하는데도 말투가 진지해서 집중하게 돼요 루틴 공유해주는 거 은근 도움 많이 돼요
- 사이렌
영케이님 클라이밍이 취미시군요 진짜 다이어트에 좋을것 같아요