[completo] El secreto de la dieta de Soyou para perder 10 kg

El secreto de la dieta de Soyou para perder 10 kg

 

El día 20, Soyou apareció en el video 'Soyou's Hip-up Exercise on Her Knees + Mukbang of Beef' publicado en el canal de YouTube 'Umaizing Um Jung-hwa TV', y habló mientras hacía ejercicio con Um Jung-hwa.

Ese día, cuando Uhm Jung-hwa preguntó: "¿Cómo te sentiste cuando SISTAR se disolvió?", Soyou respondió sin dudarlo: "Sentí que no existía sin SISTAR" y reveló: "Cuando hablábamos de mi contrato en la compañía, les dije que si SISTAR se disolvía, yo también me retiraría. Tenía mucho miedo".

Continuó: "Mis veintes fueron todo sobre SISTAR. Sin SISTAR, no estaría donde estoy hoy", y dijo: "Esa fue mi juventud", conmoviendo a quienes lo vieron.

Cuando le preguntaron sobre su relación con las integrantes de SISTAR, Soyou respondió con franqueza. "Hasta el año pasado nos veíamos a menudo, pero este año solo he visto a Bora", dijo. "Entrenamos juntas y nuestros horarios coinciden, así que nos mantenemos en contacto". De hecho, se sabe que ambas mantienen un contacto constante, compartiendo rutinas de ejercicio y métodos de cuidado de la salud.

En la transmisión de hoy, Soyou captó la atención de todos con su cuerpo, que había cambiado por completo. En su aparición en el programa "2 O'Clock Escape Cultwo Show" de SBS PowerFM el día 19, comentó: "Planeé hacer dieta desde enero de este año y cogí impulso a partir de junio", y "he perdido unos 10 kg hasta ahora".

El secreto de la dieta de Soyou para perder 10 kg
Captura el canal Um Jung-hwa

Eligió el llamado "barco de pepino" como el secreto para bajar de peso. Explicó: "Es un método que consiste en extraer el interior de un pepino, desmenuzar la pechuga de pollo y mezclarlo con la salsa. Es saciante y tiene buen sabor".

Desde su debut en 2010, SISTAR se ha consolidado como la reina del verano con éxitos como "Push Push", "So Cool", "Touch My Body" y "I Like That". Incluso tras el anuncio oficial de su separación en 2017, las cuatro integrantes han seguido activas en sus respectivos campos.

“No puedo olvidar esa época. SISTAR lo fue todo en mi juventud”, dijo Soyou. “Incluso ahora, cada vez que subo al escenario, pienso en esa época”.

 

Me preguntaba qué era el bote de pepino, jaja. Parece ser un plato donde se saca el interior de un pepino, se mezcla con salsa de pechuga de pollo y se come con pepino.

 

El secreto de la dieta de Soyou para perder 10 kg

 

Jaja, creo que iría bien con mayonesa de huevo, pechuga de pollo o incluso carne...

Sería bueno hacerlo teniendo en cuenta tu gusto y calorías.

Hoy en día los pepinos están baratos, así que ¿debería aprovechar esta oportunidad para intentar hacer dieta? jajaja

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comentario 65
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    dkWallaby71
    오이보트 맛있어보이네요
    다이어트식으로 딱이네요
    
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    97Otter866
    와우 10키로 감량이라니 대단하네요!
    몸매도 탄탄하고 탄력적으로 뺐네요~
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    joPangolin517
    다이어터면 마요네즈는 빼야겠죠?..
    마요네즈 넣어야 맛있을거같은데
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    suSalamander733
    오이를 좋아하시나보네요 맛있어보여요
    솔직담백한 성격인 소유님 좋아요 
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    yyXerus643
    여전히 몸짱이네요
    꾸준히 관리하는 모습이 대단해요
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    manhwaverse
    Sexy as ever my unnie
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    햇살잉
    소유 10키로나 감량했다니 대단하네요 저도 다이어트 해야 하는데 오이보트 따라 먹어봐야겠어요
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    jeong93vv
    와 10키로 감량 대단하네요.
    다이어트 진짜 잘하는것같아요.
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    곰블랑
    오이랑 닭가슴살은 여름 다이어트 메뉴 국룰인가봐요 ㅎㅎ 와 소유님 마름탄탄 되셨네요
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    nuLizard833
    오이가 시원상쾌한게 여름에좋죠
    소유 외모 많이 달라졌네
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    sartrejr7
    오이보트가 정답이었군요
    10kg감량 정말 대단하네요 
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    a4Seal738
    엄청 멋진 것 같아요
    대단하네요 
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    gkJaguar169
    오이 활용한 요리로 좋네요
    해먹어봐야겠어요 다이어트 성공하고싶네요
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    myHawk223
    저것만 먹으면 당연히 빠질 것 같아요 ㅋㅋㅋ
    운동도 병행하면 더 잘 빠지겠네요
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    아이노스
    소유님은 건강한 몸매가 장점이고 직설적인 말투도 들으면 속이 시원해질때가 있어요
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    c1Manatee850
    대단한 감량인듯.. 거기에 꾸준한 식습관이..
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    skdudvvv
    원래도 날씬했는데 소유 ㅠ
    관리 정말 열심히 하나보네요
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    joRhinoceros403
    소유님은 건강하고 탄탄한 느낌이에요
    관리를 잘하는 게 너무 멋지네요
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    콩야야
    10키로감량이라니 너무대단해보여요
    오이보트너무맛잇어서보이내여
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    apple935678
    살 엄청 많이 뺏네요 씨스타 너무 그립네요