[talk] « C’est le meilleur pour ressentir un sentiment d’accomplissement » Young K recommande « cet exercice »… Est-ce bon pour le régime aussi ?

« C’est le meilleur pour ressentir un sentiment d’accomplissement » Young K recommande « cet exercice »… Est-ce bon pour le régime aussi ?

Le 19, la chaîne YouTube « DAY6 » a publié « [DAY6 VLOG] Kang Young-hyun Vlog | Manger si bien. Assemblez-le. Une vidéo intitulée « Let's Go, All-Purpose KE » a été publiée. Dans la vidéo, Young-K visite une salle d'escalade intérieure. Une légende indiquant « L'escalade est un exercice vraiment difficile » est apparue au-dessus de l'image de Young-K en train d'escalader un mur. Il a dit : « Quand vous le regardez d'en bas, il semble que vous puissiez grimper un par un, mais lorsque vous essayez réellement de le faire, vous pouvez ressentir la magie de vos mains et de vos pieds qui ne bougent pas comme vous le souhaitez. » Young-K Lee a poursuivi : « Cependant, je recommande le défi car c'est un exercice qui vous permet de vous concentrer uniquement sur l'escalade sans avoir le temps de penser à autre chose, et vous ressentez également un sentiment d'accomplissement lorsque vous grimpez. »

0
0
commentaire 16
  • image de profil
    y8Zebra997
    클라이밍 장난 아니게 어렵죠 코어힘도 좋아야하고 손가락 힘도;;; 
    나는 올라가기는 커녕 매달리기도 안되더만;;;
  • image de profil
    jsBaboon201
    클라이밍이 진짜 힘든가봐요 보기에는 진짜 쉬워보이는데 악력도 필요하고 딴생각할틈없이 집중할수 잇다니 너무 좋네요
  • image de profil
    jiCoyote924
    영 케이님 많이 먹으니까 운동으로 몸매를 유지한다고 생각해요 그래서 운동이 중요하지요
  • image de profil
    erPenguin954
    클라이밍 정말 힘들죠 대단하네요
  • image de profil
    예빵순
    클라이밍 까지 잘해버리는 영케이
    대식가라던데 몸매 유지를 하는 이유가 다 여기있나봐요!
  • image de profil
    이리롱
    팔 근력 장난아니겠어요 ㅋㅋㅋ
    클라이밍 한번 도전했다가 그다음날 앓느라 .. 포기했는데 ㅎㅎ
  • image de profil
    hoSquirrel147
    오 저도 한번 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ 영케이 생각하면서 해야겠어요
  • image de profil
    vvHedgehog516
    영케이님도 클라이밍하시는군요
    설현님도 클라이밍으로 관리하시던데~
  • image de profil
    diAlligator418
    클라이밍이 진짜 어렵다고 하더라고요 클라이밍을 하는줄 몰랐네요
  • image de profil
    24Crocodile32
    영케이 클라이밍 하나봐요
    저도 도전해야겠어요
  • image de profil
    qmffn1614
    클라이밍을 즐겨하는 영케이~~
    악력이 무지 세지겠는데용
  • image de profil
    tnZonkey963
    클라이밍 운동 하시는군요
    운동하는 모습 너무 멋지네요
  • image de profil
    duSalamander253
    저도 클라이밍 하고싶어요 영케이님 추천 감사해요
  • image de profil
    blKangaroo918
    영케이가 추천하는 운동이면 뭔가 확신이 생기는 느낌이에요
    단순한 운동이 아니라 꾸준히 하면 좋은 효과가 있을 것 같아요
  • image de profil
    maGazelle252
    운동 얘기하는데도 말투가 진지해서 집중하게 돼요
    루틴 공유해주는 거 은근 도움 많이 돼요
  • image de profil
    사이렌
    영케이님 클라이밍이 취미시군요
    진짜 다이어트에 좋을것 같아요