[entier] Lorsque vous suivez un régime, que faites-vous lorsque vous avez faim avant d’aller vous coucher ?

J'ai tellement faim avant d'aller me coucher que je n'arrive pas à dormir, donc je pense que le plus difficile dans un régime est de ne pas grignoter tard le soir.

Que font les autres lorsqu’ils ont faim avant d’aller se coucher ?