[entier] La nourriture coréenne est incontestablement la pire sur le plan nutritionnel

1. Consommer beaucoup de sodium peut fatiguer les reins et augmenter le risque d’hypertension artérielle.

2. Un aliment qui ajoute du sucre aux galettes de riz, qui sont déjà un morceau de glucides.

En d’autres termes, c’est le pire aliment pour un régime et il augmente également le risque de diabète.

3. Les aliments épicés (utiliser uniquement du gochujang est bon, mais ajouter de la capsaïcine est bon). En d’autres termes, il n’y a pas une seule partie qui soit bonne pour le système digestif.

1. Si je mets beaucoup de chou, est-ce que cela contiendra des vitamines et des minéraux ?

=> C'est terriblement insuffisant par rapport à la même quantité d'autres aliments.

2. Si vous mettez des œufs dans des galettes de poisson, c'est une protéine.

=> Le gâteau de poisson dans le tteokbokki est un morceau d'amidon, c'est donc une bombe de glucides.

L’ajout d’un ou deux œufs donne la même réponse que le numéro 1.

Outil Taste One