[entier] « Plus qu'une simple victoire mentale »… Pourquoi je suis passionné par la « pensée originale »

https://n.news.naver.com/article/277/0005435632?sid=102

La pensée positive est différente du simple fait d’être positif. Plutôt que de forcer la positivité, la « pensée spirituelle » consiste à accepter les aspects négatifs comme un processus ou une cause d’un résultat positif après avoir clairement reconnu la situation.

Jang Won-young a dit dans le passé à propos de la « pensée spirituelle » : « Ce n'est pas une « victoire mentale » où vous interprétez quelque chose qui n'est pas vrai à votre avantage » et « L'importance de la pensée spirituelle réside dans la réalisation d'une véritable victoire au-delà de la victoire mentale. »

Les effets de cette « pensée spirituelle » peuvent être expliqués scientifiquement. Les personnes positives ont un cortex préfrontal activé dans le cerveau qui contrôle le raisonnement, et elles peuvent facilement surmonter les émotions négatives en échangeant des signaux avec l'amygdale et l'insula, qui sont responsables de la régulation émotionnelle.

Ce n’est pas seulement une victoire mentale

Cela affecte également le cerveau et a un effet positif❗️

Optimisme, santé et longévité

Ils disent que c'est profondément lié haha