Saya melihat Jun.K di saluran YouTube Kim Jong-kook.
Wow..kelas binatang buas aslinya masih sama
45 menit kardio, 3 menit berlari, 2 menit berjalan, 13 km/jam...
Ini adalah rutinitas yang menakjubkan untuk didengar, tetapi Anda melakukannya selama 9 set.
Saya melihat mereka membagi beban secara menyeluruh ke punggung, dada, dan tubuh bagian bawah.
Ah.. aku sadar kalau perut six-pack tidak muncul begitu saja.
