[seluruh] Makanan Korea secara gizi tidak dapat disangkal adalah yang terburuk

1. Mengonsumsi banyak natrium dapat membebani ginjal dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

2. Makanan yang menambahkan gula ke kue beras, yang sudah merupakan gumpalan karbohidrat.

Dengan kata lain, ini adalah makanan terburuk untuk diet dan juga meningkatkan risiko diabetes.

3. Makanan yang dibuat pedas (baik jika hanya menggunakan gochujang, tetapi menambahkan capsaicin juga baik). Dengan kata lain, tidak ada satu pun bagian yang baik untuk sistem pencernaan.

1. Jika saya menaruh banyak kubis, apakah akan mengandung vitamin dan mineral?

=> Sangat tidak memadai jika dibandingkan dengan makanan lain dalam jumlah yang sama.

2. Jika Anda menaruh telur dalam kue ikan, itu adalah protein.

=> Kue ikan dalam tteokbokki adalah gumpalan pati, jadi itu adalah bom karbohidrat.

Menambahkan satu atau dua telur memberikan jawaban yang sama seperti nomor 1.

Rasakan Satu Alat