[intero] La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestitiLa recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestitiLa recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

La recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestitiLa recente situazione di Peniel che si è fatto male alla schiena mentre si cambiava i vestiti

Dicono che non era buono fin dall'inizio

Mentre mi cambiavo i vestiti,,,, mi sono fatto male alla schiena

Tiyong!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

E il giorno prima ho fatto un sacco di esercizio,,,

Penso che anche una persona normale si farebbe male a quel livello...

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commento 14
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    warni0083
    과유불급입니다
    아무리 좋은 운동도..역시네요
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    kke2450
    운동을 정말 많이 하셨네요.
    무리하셨나봐요ㅠ
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    a4Seal738
    운동 화이팅입니다
    ㅜㅜ 속상하네요 
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    보니버니
    안아픈게 최고라고 하잖아요
    뭐든 과하지않게요
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    유용용
    많은 운동을 해서 그렇군요
    적당히 조심히 하는게 제일 좋아요
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    yjMongoose73
    작은 움직임으로 삐끗할 때가 있어요
    허리 아프면 너무 고통인데 조심히 운동하세요
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    용용07
    운동을 너무 무리한거 같네요
    과하지 않게 하는게 최고에요
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    luGibbon874
    디스크는 언제 터질지 모른대요
    항상 조심래야 합니다ㅜㅜ
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    24Crocodile32
    허리는진심 다치는게순간이더라구요
    프녤 허리관리 잘하길바래요
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    아몬드우유
    와 몸이 너무 무리했나봐요
    저걸 전날 하루에 다했다니 대박이네...
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    멜로리이히
    골프, 웨이트, 복싱, 볼링이라니;; 진짜 엄청 많이 하네요
    저러니 옷 갈아입다가 허리가 다치지 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋ 스트레칭으로 잘 풀어주면서 적당하게만 해줘~
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    leQuokka102
    허리에 무리가 갔나보네요 ㅠㅠ 
    치료 잘 받았음 좋겠어요!
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    dlStarfish728
    아이고 허리쉽게나가죠 빨리회복하길바래요
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    Irinirlonvi
    허리는 진짜 다치기 쉬운것 같아요
    또 한번 삐끗하면 자주 재발하네요