[comunicazione] "Il modo migliore per provare un senso di realizzazione" Young K consiglia "questo esercizio"... Va bene anche per le diete?

"Il modo migliore per provare un senso di realizzazione" Young K consiglia "questo esercizio"... Va bene anche per le diete?

Il 19, il canale YouTube 'DAY6' ha pubblicato '[DAY6 VLOG] Kang Young-hyun Vlog | Mangia così bene. Montatelo. È stato pubblicato un video intitolato "Andiamo, All-Purpose KE". Nel video, Young-K visita una palestra di arrampicata indoor. Sopra l'immagine di Young-K che si arrampica su una parete è apparsa la didascalia "L'arrampicata è un esercizio davvero difficile". Ha affermato: "Guardandolo dal basso, sembra che si possa salire uno alla volta, ma quando ci si prova davvero, si può sperimentare la magia delle mani e dei piedi che non si muovono come si vorrebbe". Young-K Lee ha continuato: "Tuttavia, consiglio la sfida perché è un esercizio che ti consente di concentrarti esclusivamente sull'arrampicata, senza avere il tempo di pensare ad altro, e inoltre ti fa provare un senso di realizzazione mentre sali".

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commento 16
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    y8Zebra997
    클라이밍 장난 아니게 어렵죠 코어힘도 좋아야하고 손가락 힘도;;; 
    나는 올라가기는 커녕 매달리기도 안되더만;;;
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    jsBaboon201
    클라이밍이 진짜 힘든가봐요 보기에는 진짜 쉬워보이는데 악력도 필요하고 딴생각할틈없이 집중할수 잇다니 너무 좋네요
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    jiCoyote924
    영 케이님 많이 먹으니까 운동으로 몸매를 유지한다고 생각해요 그래서 운동이 중요하지요
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    erPenguin954
    클라이밍 정말 힘들죠 대단하네요
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    예빵순
    클라이밍 까지 잘해버리는 영케이
    대식가라던데 몸매 유지를 하는 이유가 다 여기있나봐요!
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    이리롱
    팔 근력 장난아니겠어요 ㅋㅋㅋ
    클라이밍 한번 도전했다가 그다음날 앓느라 .. 포기했는데 ㅎㅎ
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    hoSquirrel147
    오 저도 한번 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ 영케이 생각하면서 해야겠어요
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    vvHedgehog516
    영케이님도 클라이밍하시는군요
    설현님도 클라이밍으로 관리하시던데~
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    diAlligator418
    클라이밍이 진짜 어렵다고 하더라고요 클라이밍을 하는줄 몰랐네요
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    24Crocodile32
    영케이 클라이밍 하나봐요
    저도 도전해야겠어요
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    qmffn1614
    클라이밍을 즐겨하는 영케이~~
    악력이 무지 세지겠는데용
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    tnZonkey963
    클라이밍 운동 하시는군요
    운동하는 모습 너무 멋지네요
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    duSalamander253
    저도 클라이밍 하고싶어요 영케이님 추천 감사해요
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    blKangaroo918
    영케이가 추천하는 운동이면 뭔가 확신이 생기는 느낌이에요
    단순한 운동이 아니라 꾸준히 하면 좋은 효과가 있을 것 같아요
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    maGazelle252
    운동 얘기하는데도 말투가 진지해서 집중하게 돼요
    루틴 공유해주는 거 은근 도움 많이 돼요
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    사이렌
    영케이님 클라이밍이 취미시군요
    진짜 다이어트에 좋을것 같아요