[intero] Sto pensando di provare un po' di esercizio fisico al chiuso a causa delle polveri sottili. Puoi darmi qualche consiglio?

Di solito faccio esercizio fisico camminando, ma ultimamente la polvere sottile è diventata così fastidiosa che vorrei allenarmi al chiuso, anche se da un po' non vado in palestra.

Ricordo di aver sprecato soldi come uno spreco, quindi mi chiedevo se ci sono degli esercizi che posso fare a casa?