[intero] È così difficile smettere di fare spuntini

Anche quando mangio, preferisco i noodles o il cibo occidentale al cibo sano e non mangio cose che fanno bene alla mia salute.

Se vuoi seguire una dieta, devi evitare gli spuntini, ma è difficile smettere di mangiare dolci, pane e gelato.

Esiste un modo per evitare di fare spuntini?