[intero] Il cibo coreano è indiscutibilmente il peggiore dal punto di vista nutrizionale

1. Assumere troppo sodio può affaticare i reni e aumentare il rischio di ipertensione.

2. Un alimento che aggiunge zucchero alle gallette di riso, che sono già un concentrato di carboidrati.

In altre parole, è il peggior alimento da includere nelle diete e aumenta anche il rischio di diabete.

3. Cibi piccanti (va bene anche usare solo gochujang, ma va bene anche aggiungere capsaicina). In altre parole, non esiste una sola parte che faccia bene all'apparato digerente.

1. Se aggiungo molto cavolo, conterrà vitamine e minerali?

=> È tristemente inadeguato se paragonato alla stessa quantità di altri alimenti.

2. Se metti l'uovo nella torta di pesce, è una proteina.

=> La torta di pesce nel tteokbokki è un grumo di amido, quindi è una bomba di carboidrati.

Aggiungendo una o due uova si ottiene lo stesso risultato del numero 1.

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