[話す] 筋肉質ビジュアルの秘法

先日、ウンウ様YouTubeに映像が一つ上がってきたのにみんな見ましたか？

軍隊に行く前に撮っておいたものを一つずつ上げてくれるようです。

冬には適当な運動を探して屋内クライミングに挑戦しましたね

初挑戦からレベル4段階まで行って本当にすごいですね

いつもの運動を本当にたくさん見てください。

私も一度学びたいと思います。

InstagramでもYouTubeでもニュース着実にアップロードしてもいいです。