[話す] 一葉が直接持ってきた腹筋運動ルーチン映像

一葉が直接持ってきた腹筋運動ルーチン映像

 

完璧できれいな腹筋を誇る一葉!

ルセラフィム公式アカウントに上がってきた一葉腹筋ルーチン映像が上がってきました!

ズハが自分のヒントまでくれるのに見てフォローしてみましょう😆

 

0
0
コメント 11
  • プロフィール画像
    keStarfish733
    코어가 탄탄하네요. 흔들림없네요
  • プロフィール画像
    뉴룽지0205
    카즈하 코어가 진짜 탄탄한것 같아요
    연속으로 하는데도 허리가 뜨질 않네요
  • プロフィール画像
    haIguana637
    오오 루틴 따라해봐야겠어요
    코어 진심 좋아보여요
  • プロフィール画像
    2nYak719
    복근 운동도 확실히 코어가 있어야 하더라고요
    잘못하면 다칩니다
  • プロフィール画像
    noCoyote119
    저도 따라해봐야겠어요 넘 기대되네요 
  • プロフィール画像
    kyCrocodile282
    옛날에 르세라핌 운동법이라고 유행했는데
    이것도 그것처럼 많이 힘드네요
  • プロフィール画像
    smOtter637
    복근을 저렇게 키우는 군요 직접 팁까지 알려주네요
  • プロフィール画像
    naGoat803
    복근운동열심히 하네요 꽁으로 얻어지는 건 없네요
  • プロフィール画像
    gwHorse179
    복근 운동을 저리 열심히하는군요 괜히 만들어진 게 아니네요
  • プロフィール画像
    곰득이
    카즈하가 알려주는 복근 운동이라니 대박이네요 코어가 진짜 탄탄한 거 같아요 
  • プロフィール画像
    g9Tiger402
    카즈하님은 진짜 말그대로 다른 레벨이네요
    엄청 고난이도의 운동을표정1도안바뀌고잘하시네요 ㄷㄷ