[全体] 細かいほこりのために屋内運動をしてみたいのですが、おすすめしてください。

主に歩く運動ですが、最近微細粉塵がひどくて室内運動したいのですが、フィットネスは以前にも何度も行きません。

惜しくお金だけ飛んだ記憶があって自宅でできる運動なんてないでしょうか？