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断続的な断食が良いですが..
本当にそうでしょうか?
意見が分かったから..
16時間空腹状態を維持すればいいのに…
私はとてもおなかがすいています。
炭水化物がとても好きです。
食事をしばらくしないと体調が悪いという?
それがまだ残っていると思います。
みんなどうですか..