[전체] 다이어트할때 자기전 배고플때 어떻게 하시나요?

자기전에 배가고파서 꼬르륵거리고 잠이안오다보니 다이어트할때는 야식을 안먹는게 제일 어려운것같아요

다른분들은 자기전에 배고플떄 어떻게 하시나요?