[전체] 간식끊기가 너무 어려워요

밥먹을때도 건강한 식단보다는 면이나 양식을 좋아하고 몸에 좋은걸 잘 안먹게 되네요

다이어트하려면 간식을 멀리해야하는데 과자나 빵 아이스크림을 끊기가 어려워요

간식을 안먹는 방법이있을까요?