[전체] 대다수가 가지고있는 콜린성 두드러기 예방법

콜린성두드러기 예방법

 

- 인스턴트 음식이나 술, 고추, 겨자, 마늘 같은 열이 많은 음식을 피합니다

- 목욕할 때 열탕과 냉탕을 왔다갔다 하지 않습니다

- 너무 꽉 조이는 옷이나 화학섬유가 많이 들어간 옷은 피합니다

- 스트레스나 짜증 같은 상황이 안생기도록 합니다

• 과로를 피하고 충분한 휴식과 숙면을 취하도록 합니다

 

한번씩은 겪어본다고 할정도로

많윽 사람들이 콜린성 두드러기를 겪었대요

저도ㅜㅜ