[전체] ‘54세’ 유준상, 체지방률 3%…“하루 한 끼” (백반기행)

‘54세’ 유준상, 체지방률 3%…“하루 한 끼” (백반기행)유준상은 식사에 앞서 배고프냐는 질문에 “하루에 한 끼 먹는다. 반 끼니는 채소만 먹는다”며 자신의 식단을 소개했다. 그는 체중 관리를 위해 엄격한 식습관을 유지하고 있다고 밝혔다.

 

그는 뮤지컬 ‘프랑켄슈타인’ 공연을 위해 매일 복근 운동 500개, 스쿼트 300개, 푸쉬업 100개를 한다고 말해 허영만을 놀라게 했다. 그런가 하면 유준상은 과거 하체가 좋지 않다는 지적에 오리 뜀을 시작다고 밝히기도.

 

  또 유준상은 뮤지컬 ‘벤허’ 출연 당시 전투신을 위해 몸을 만들어야 했다며 “왕(王)자를 만들어 놓고 이걸 유지해야 하니까 극장 가서 매번 콩국수만 먹었다. 죽다 살아났다”고 말했다. 그러면서 54세인 현재 체지방률 3%를 유지하고 있다고 말해 또 한 번 놀라움을 자아냈다.

 

 

  https://m.entertain.naver.com/article/396/0000681233

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댓글 57
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    가리깃겟
    와 진짜 대단하시네요ㄷㄷ
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    ceHawk987
    와 저 나이에 저런 몸이 가능하군요!!ㅎㅎ
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    yaDolphin848
    나이는 숫자에 지나지 않는 건가봐요... 제 체지방률하고 앞 숫자는 같은데 단위가 다르세요 흑흑
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    dlXerus262
    유지하기 힘들텐데 정말 대단합니다
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    pypk87q8kf
    저유준상님조아해텨 ㅎ
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    햇살잉
    54세 저몸이 가능하네요 대단하세요
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    luGibbon874
    몸관리 계속하는거 멋지네요
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    leJaguar824
    와  54세에 저 몸매라니..감탄그자체
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    quVulture664
    하루한끼...대단하네요
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    꼬양이
    진짜 몸관리 열심히 하는 사람들 멋있어요
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    artrialfactory
    와 어떻게 관리하시는 건지 진짜 대단해요 ㄷㄷ
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    yjKangaroo373
    우와 자기관리 대단하세요
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    준준준준
    멋있다... 뮤지컬 가서 실제로 보니까 진짜 멋있긴 하더라...
    저런 몸도 하루한끼 먹어야 유지되는 구나..
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    푸링소다
    진짜 대단하세요 저는 도전도 못 해 볼...
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    choi32499
    대박이네요
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    weeee2247
    본업에 충실하시니 정말 대단하네요! 응원합니다
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    pys324949
    안 벗어서 몰랐는데
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    isGoat693
    유준상이 54세라니 믿기지 않는데 몸매는 더 믿기지가 않네요 꾸준한 자기 관리 보기좋아요
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    haSalamander943
    와  54세에 체지방률3프로라니 정말 대단하시네요
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    magamo
    자기관리 너무 대단해요 멋져요!