Tôi thấy Jun.K trên kênh YouTube của Kim Jong-kook.
Wow.. lớp quái thú ban đầu vẫn như vậy
45 phút tập tim mạch, 3 phút chạy, 2 phút đi bộ, 13 km/h...
Chỉ nghe kể thôi cũng đủ thấy đây là một bài tập ngoạn mục, nhưng bạn phải thực hiện nó trong 9 hiệp.
Tôi thấy họ chia tạ thành phần lưng, ngực và thân dưới một cách kỹ lưỡng.
À... Tôi nhận ra rằng cơ bụng không tự nhiên mà có.
