y8Zebra997
클라이밍 장난 아니게 어렵죠 코어힘도 좋아야하고 손가락 힘도;;; 나는 올라가기는 커녕 매달리기도 안되더만;;;
[chuyện] “Đó là cảm giác tuyệt vời nhất khi đạt được thành tựu” Young K đề xuất ‘bài tập này’… Nó cũng tốt cho chế độ ăn kiêng phải không?
2024.12.20 00:18
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Vào ngày 19, kênh YouTube 'DAY6' đã phát hành '[DAY6 VLOG] Kang Young-hyun Vlog | Ăn ngon quá. Lắp ráp nó lại. Một video có tựa đề 'Let's Go, All-Purpose KE' đã được đăng tải. Trong video, Young-K đến thăm một phòng tập leo núi trong nhà. Một chú thích có nội dung "Leo núi là một bài tập thực sự khó khăn" xuất hiện phía trên hình ảnh Young-K đang leo tường. Ông nói, "Khi bạn nhìn từ bên dưới, có vẻ như bạn có thể trèo lên từng cái một, nhưng khi bạn thực sự cố gắng làm điều đó, bạn có thể trải nghiệm sự kỳ diệu của bàn tay và bàn chân của bạn không di chuyển theo ý muốn." Young-K Lee nói thêm, "Tuy nhiên, đây là bài tập cho phép bạn tập trung hoàn toàn vào việc leo núi mà không có thời gian nghĩ đến bất cứ điều gì khác, và bạn cũng cảm thấy có cảm giác thành tựu khi leo núi, vì vậy tôi khuyên bạn nên thử thách bản thân."
0
0
bình luận 16
- jsBaboon201
클라이밍이 진짜 힘든가봐요 보기에는 진짜 쉬워보이는데 악력도 필요하고 딴생각할틈없이 집중할수 잇다니 너무 좋네요
- jiCoyote924
영 케이님 많이 먹으니까 운동으로 몸매를 유지한다고 생각해요 그래서 운동이 중요하지요
- erPenguin954
클라이밍 정말 힘들죠 대단하네요
- 예빵순
클라이밍 까지 잘해버리는 영케이 대식가라던데 몸매 유지를 하는 이유가 다 여기있나봐요!
- 이리롱
팔 근력 장난아니겠어요 ㅋㅋㅋ 클라이밍 한번 도전했다가 그다음날 앓느라 .. 포기했는데 ㅎㅎ
- hoSquirrel147
오 저도 한번 해봐야겠네요ㅋㅋㅋ 영케이 생각하면서 해야겠어요
- vvHedgehog516
영케이님도 클라이밍하시는군요 설현님도 클라이밍으로 관리하시던데~
- diAlligator418
클라이밍이 진짜 어렵다고 하더라고요 클라이밍을 하는줄 몰랐네요
- 24Crocodile32
영케이 클라이밍 하나봐요 저도 도전해야겠어요
- qmffn1614
클라이밍을 즐겨하는 영케이~~ 악력이 무지 세지겠는데용
- tnZonkey963
클라이밍 운동 하시는군요 운동하는 모습 너무 멋지네요
- duSalamander253
저도 클라이밍 하고싶어요 영케이님 추천 감사해요
- blKangaroo918
영케이가 추천하는 운동이면 뭔가 확신이 생기는 느낌이에요 단순한 운동이 아니라 꾸준히 하면 좋은 효과가 있을 것 같아요
- maGazelle252
운동 얘기하는데도 말투가 진지해서 집중하게 돼요 루틴 공유해주는 거 은근 도움 많이 돼요
- 사이렌
영케이님 클라이밍이 취미시군요 진짜 다이어트에 좋을것 같아요