[toàn bộ] Bạn giải tỏa căng thẳng bằng cách nào?

Dạo này tôi căng thẳng quá...

Tôi tăng cân rất nhiều vì tôi giải quyết vấn đề bằng cách ăn uốngㅠㅠ

Bạn giải quyết thế nào?