[toàn bộ] Bạn dùng loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nào?

Tôi đang uống vitamin và men vi sinh.

Tôi nghe nói rằng thực phẩm bổ sung canxi không tốt nên tôi ngần ngại khi dùng thứ khác.