[toàn bộ] Nhịn ăn gián đoạn.

Người ta nói rằng nhịn ăn gián đoạn là tốt...

Có thực sự đúng như vậy không?

Bởi vì ý kiến ​​bị chia rẽ...

Người ta nói rằng nhịn ăn trong 16 giờ là tốt...

Tôi đói quá..ㅋㅋㅋ

Tôi thực sự thích carbohydrate..ㅠㅠ

Nếu bạn không ăn đúng giờ, bạn sẽ bị bệnh???

Tôi đoán là vẫn còn thứ gì đó như thế; lol

Mọi người khỏe không?