[沟通] Jun.K“为野兽偶像放弃睡眠和运动,失眠10年”

Jun.K“为野兽偶像放弃睡眠和运动,失眠10年”

Jun.K表示:“这是一种负担,因为2PM有必须保持良好状态的形象(这是一种负担)。黎明时分,我去了一位贴身教练开办的健身房,放弃了睡眠去锻炼。 “回想起来,我认为这是鲁莽和愚蠢的,”他解释道。

因野兽偶像形象而失去健康的Jun.K表示:“我已经失眠了近10年。当我躺在床上时,需要很长时间才能入睡。两三个小时后,我又醒了。 “我醒来后就睡不着,”他说,“我什至尝试过一个月不吃盐。 “当你在下午 2 点时,要保持良好的状态会面临很大的压力,而且从来没有人说过这样做不好。”

他继续说道:“做好很难,出道也很困难,但我很感激能作为野兽偶像受到关注。 “人们认为,‘人们认为我们有很好的身体’,我们一起锻炼,”他补充道。

文章来源

https://v.daum.net/v/20240823163546616

你需要良好的睡眠才能锻炼,但你却因忙碌的锻炼而失眠。

很多偶像都这么说,但看起来很激烈。

0
0
评论 12
  • 个人资料图片
    seLemur813
    활동당시에 다들 쉬지않고 운동했더라구요ㅋㅋㅋ불면증이 오래돼서 힘들겠어요...
  • 个人资料图片
    a4Seal738
    아주 최고네요
    속상하네요
    
  • 个人资料图片
    bhBuffalo60
    잠을 포기하고 운동을 했다니 안타까워요 아이돌의 삶은 힘드네요 
  • 个人资料图片
    susunn
    잠안자면 고통스러운데ㅜㅜ정말 치열했네요
    불면증 얼마나 힘들엇을까요
  • 个人资料图片
    lsHippopotamus730
    역시 사람은 운동을 해야되나바요 힘빼면 잠도 잘오는법이지 ㅎ
  • 个人资料图片
    aaOctopus677
    고생이 많았습니다
    지금은 괜찮겠지요
  • 个人资料图片
    핑핑크
    고생 많으셨네요 ㅠ
    속상해요 ㅠㅠ흑흑 
  • 个人资料图片
    860K
    예전에 고생이 많았네요
    이미지가 한번 박히면 유지하기가 쉽지 않은데 대단해요
  • 个人资料图片
    lhJaguar635
    불면증이 있었네요 안타까워요
  • 个人资料图片
    ovAlligator510
    무대 뒤에서 얼마나 노력했는지 짐작이 가요
    그 열정 덕분에 지금까지 멋진 모습 볼 수 있는 거죠
  • 个人资料图片
    ppGorilla187
    와 진짜 대단하다 몸관리 꾸준함
    건강도 챙기면서 오래가면 좋겠음
  • 个人资料图片
    kaburra585
    꾸준히 자기관리 하는 거 대단함
    건강은 챙기면서 활동했으면 좋겠음