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11日，V出现在YouTube频道“W KOREA”中，被问及是否有规律的运动时，他表示：“服兵役时，每周每天都会锻炼，没有一天休息，但退伍后时间不多了，所以只要有时间就会坚持锻炼，保持健康。”他还补充道：“以前我会进行三段式锻炼，但现在我改为两段式锻炼。”
那么V提到的三段式和两段式训练呢？丽水金善生健身的教练郭振浩解释说：“三段式和两段式训练是分别训练肌肉群的方法。”三段式训练将肌肉群分为胸肌和肱三头肌、背肌和肱二头肌以及下半身，而两段式训练则将肌肉群分为上半身和下半身两个部分。
真是厉害了，你总是为了粉丝们努力ㅠㅠ你的意志力也太强了
他在参军之前就已经很完美了，怎么可能变得更优秀呢？
当我听到我的身体确实有所改善时，我真的很惊讶。
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