keStarfish733
코어가 탄탄하네요. 흔들림없네요
和叶展示了她完美漂亮的腹肌！
一段Kazuha的腹肌训练视频已上传至Seraphim官方账号！
查还亲自给了我一些建议，所以我得看看视频，然后试试看😆
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评论 15
- 뉴룽지0205
카즈하 코어가 진짜 탄탄한것 같아요 연속으로 하는데도 허리가 뜨질 않네요
- haIguana637
오오 루틴 따라해봐야겠어요 코어 진심 좋아보여요
- 2nYak719
복근 운동도 확실히 코어가 있어야 하더라고요 잘못하면 다칩니다
- noCoyote119
저도 따라해봐야겠어요 넘 기대되네요
- kyCrocodile282
옛날에 르세라핌 운동법이라고 유행했는데 이것도 그것처럼 많이 힘드네요
- smOtter637
복근을 저렇게 키우는 군요 직접 팁까지 알려주네요
- naGoat803
복근운동열심히 하네요 꽁으로 얻어지는 건 없네요
- gwHorse179
복근 운동을 저리 열심히하는군요 괜히 만들어진 게 아니네요
- 곰득이
카즈하가 알려주는 복근 운동이라니 대박이네요 코어가 진짜 탄탄한 거 같아요
- g9Tiger402
카즈하님은 진짜 말그대로 다른 레벨이네요 엄청 고난이도의 운동을표정1도안바뀌고잘하시네요 ㄷㄷ
- 가을쎈빠이
저 카즈하의 복근 운동 따라 해봤는데 너무 힘들어요. 저걸 아무렇지 않게 하는 건 엄청난 노력의 결실 아닐까요?
- jsBaboon201
헬스 장에서 복근운동 할 때 참고 해 봐야겠어요. 저렇게 다양한 자세로 운동을 하다니 저도 분발 해서 따라해 봐야겠습니다.
- suhyang365
카즈하님 복근있나봐요 복근운동 루틴배워봐야겠네요
- keStarfish733
운동 열심히 하네요. 트레이닝의 일종이겠죠~ 따라해봐야겠어요