[全部的] 172cm·47kg 全昭弥,并非天生瘦弱“虽然很努力,但是很不公平...运动的时候会哭”

'172cm·47kg' 전소미, '모태 마름' 아니었다 "노력형인데 억울..울면서 운동" | 인스티즈

[OSEN=记者 Na-yeon Kim] 歌手全昭弥分享了她为了保持苗条身材所做的努力。

13日,在‘IMOS Jeon So-mi’频道上传了题为“金昭美右侧肩腹肌训练法”的视频。

当天来到健身房的全昭弥表示:“今天为了庆祝大家好奇的回归,我将公开自己的健身视频。”

全昭弥和教练打完招呼后表示:“今天给大家看《EXTRA》的编舞视频,重点说一下其中的亮点。我会在这方面多加练习。我一直都是这样练习的。比如,在行程中穿低背连衣裙的时候,我只练竖脊肌;在《Dumb Dumb》的时候,肚子比较放松,所以我会练腹肌。在《Fast Forward》的时候,我做了很多臀部和背部的练习。这次,我没有做太多的下半身练习,而是做了很多肩部练习,就是肩胛骨和手臂。”她还补充道:“因为我一直以一定的角度使用手臂,所以我需要加强肩袖、下背部和手臂的力量。”

教练表示“很多人都说Somi本来就很瘦”,全昭弥则表示“给大家看一个特别搞笑的视频,这个视频让我感觉最委屈,我真的很努力,我很有自信地说这句话,前几天健身的时候还哭了,真的很难过”,并公开了自己流泪健身的视频。

教练解释说:“那是在拍摄MV之前。”全昭弥坦言:“因为很搞笑所以哭了。但是我是一边拍一边哭的。”

https://m.entertain.naver.com/home/article/109/0005350455

 
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