[全部的] “我163cm，但我想减40公斤”青少年极端节食，只吃水和盐

青少年为了追求极度瘦弱的身材而进行极限节食，已经成为一个社会问题。这是一个极端节食的例子，其中“身高体重比”（用身高（厘米）减去体重（公斤）计算）超过 120。

不惜断食的青少年也会喝矿泉水代替白开水来补充营养，或者在喝水的同时服用营养补充剂。截至 10 日，Instagram 上带有标签 (#)“水断食”的帖子已有超过 1,000 条。 X（原推特）上也充斥着“断水后头晕比饿还厉害”、“在医院被诊断出淋巴结有问题，但断水停不下来”等相关评论。

大田大木医院家庭医学科教授沈庆元指出，“间歇性禁食不应超过16个小时，但如果青少年禁食超过这个时间，可能会产生危险的后果。”

檀国大学心理学系教授林明浩表示，“由于通过社交媒体等，过于瘦弱的身材成为理想目标，导致人们沉迷于极端节食”，“似乎缺乏自信的青少年正试图通过瘦弱的身材来获得成就感”。

https://naver.me/FMcphHav

哦天哪