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昭宥20日在YouTube頻道「Umaizing Um Jung-hwa TV」公開的影片《昭宥跪著做臀部運動+牛肉吃播》中出演，並與嚴正花一起運動並進行了交談。
這天，嚴正花問到“SISTAR解散時是什麼感覺？”昭宥毫不猶豫地回答道“感覺沒有SISTAR我就不存在了”，並透露“在公司談合約的時候，我跟他們說過，如果SISTAR解散了，我也會引退，我當時真的很害怕。”
他接著說道，“我的20多歲，都是SISTAR的。沒有SISTAR，就沒有今天的我。”並表示，“那是我的青春”，感動了觀看的觀眾。
當被問及與SISTAR成員的關係時，昭宥坦誠地回答道：“去年之前我們經常見面，但今年我只見到了寶拉。” 她說：“我們一起鍛煉，日程安排也吻合，所以一直保持聯繫。” 事實上，據悉兩人經常聯繫，分享運動習慣和健康管理方法。
當天的節目中，昭宥的身材發生了翻天覆地的變化，吸引了大家的注意。 19日，昭宥在SBS PowerFM《2點逃脫Cultwo秀》中出演節目時表示：“我計劃從今年1月開始節食，從6月開始就獲得了動力”，“到目前為止，我已經減掉了大約10公斤”。
他選擇了所謂的「黃瓜船」作為減肥秘訣。他解釋說：“就是把黃瓜裡肌挖出來，把雞胸肉撕碎，拌進醬汁裡。吃起來飽飽的，味道也不錯。”
SISTAR自2010年出道以來，憑藉《Push Push》、《So Cool》、《Touch My Body》、《I Like That》等多首熱門歌曲，確立了夏季歌謠界「夏日女王」的地位。即使在2017年正式宣布解散後，四位成員仍然在各自的領域中活躍。
「我無法忘記那段時光。SISTAR 是我青春的全部，」昭宥說。 “即使是現在，每當我站在舞台上，我都會想起那段時光。”
我還挺好奇黃瓜船是啥玩意兒的呢哈哈。好像是把黃瓜裡邊挖出來，拌上雞胸肉醬，再配上黃瓜一起吃的~
哈哈，我覺得它跟蛋黃醬、雞胸肉、甚至肉都很搭…
考慮到你的口味和卡路里來做會很好。
最近黃瓜很便宜，要不要趁這個機會試試減肥？哈哈
