[全部的] 膽鹼性蕁麻疹，許多人患有

如何預防膽鹼性蕁麻疹

- 避免食用方便食品、酒精、胡椒、芥末、大蒜等辛辣食物。

- 洗澡時不要切換冷熱水。

- 避免穿著太緊或含有大量合成纖維的衣服。

- 避免引起壓力或煩躁的情況

- 避免過度勞累，確保充足的休息和睡眠。