[全部的] ‘54歲’劉俊相，體脂率3%… 「一日一餐」（白斑遊記）

當被問及吃飯前是否餓了時，劉俊相表示：「我一天只吃一餐。他介紹了自己的飲食習慣，說：“我有一半的餐點只吃蔬菜。”他透露自己透過嚴格飲食來控制體重。

他讓許英萬感到驚訝，他說，為了演出音樂劇《科學怪人》，他每天都要做 500 個仰臥起坐、300 個深蹲和 100 個俯臥撐。另外，劉俊相也透露，自己是因為過去被告知自己的下半身狀態不佳而開始練習鴨子跳的。

另外，劉俊相表示為了拍攝音樂劇《賓虛》的戰爭場面要鍛鍊身體，「要塑造並維持王者形象，所以每次去劇場都只吃蕎麥麵」。他說：“我死了，又復活了。”他再次讓大家驚訝地表示，自己現在54歲的體脂率依然維持在3%。

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